आपको बीमारियों से दूर रखेंगे ये ये घरेलू उपाये जाने किस समस्या मे करे कौन उपाय
हेल्थ टिप्स
रोज सुबह खाली पेट सोयाबीन का सेवन करने से लीवर मजबूत होता हैं क्युकी सोयाबीन मे लसिथिन पता जाता हैं जो लीवर के लिए फायदेमंद हैं ।
गुर्दे की पथरी होने पर तुलसी के पत्तों का सेवन बहुत फायदेमंद होता हैं इसमे पाया जाने वाला विटामिन बी पथरी से निजात दिलाने मे मदद करता हैं ।
आंवला चूर्ण और मुली का प्रयोग एक साथ करने पर गुर्दे की पथरी निकल जाती हैं इसमे एल्युमीन और सोडियम क्लोराइड की मात्रा बहुत कम होती हैं जो पथरी के उपचार के लिए फायदेमंद हैं
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जीरे को चीनी के साथ समान मात्रा मे पीसकर पानी मे मिलकर दिन मे दिन बार एक चम्मच लेने से भी लाभ होता हैं प्रतिदिन ठंडे पानी के साथ इसे लेने से किडनी स्टोन बहुत जल्दी पेशाब के माध्यम से निकल जाएगा ।
ह्रदय और किडनी मे लाल अंगूर बहुत फायदेमंद होते हैं यह किडनी ए विषेल तत्वों को बाहर कर किडनी को स्वस्थ और साफ रखने मे मदद करता हैं इससे किडनी मे स्टोन नहीं बन पाते या जल्दी बाहर निकल जाते हैं ।
गर्भावस्था मे किवी फल खाना बहुत फायदेमंद होता हैं जो बच्चे के मस्तिक के विकास मे महत्वपूर्ण योगदान होता हैं
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पत्तागोभी मे दूध के बराबर कैल्शियम होता हैं जो आपकी हड्डियों को मजबूत करता हैं इस कारण जिन लोगों को दूध पीना नहीं पसंद हैं उनके लिए यह एक बेहतरीन विकल्प हैं ।
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Nice
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